Almakehely recept

Tündüs képe
Súgó megjelenítése

Almakehely receptje, elkészítése

Ez a recept a joghurtos diéta negyedik napja, a vacsora.
30 dkg jonatán almát megtisztítunk. A gyümölcshúst összeturmixoljuk 1 dl joghurttal, 1 teáskanál tejföllel és néhány csepp folyékony édesítőszerrel. A pürébe belekeverünk 15 dkg mirelit ribizlit. 1 kétszersültet fogyasztunk hozzá. Kalória értéke: 210 kcal

Hány fő részére készüljön a recept?

Adagok (újraszámítható)
Adagok - Súgó megjelenítése

Az adaghoz szükséges alapanyagok, összetevők, mennyiségek

  • 30 dkg jonatán alma
  • 1 dl joghurt
  • 1 kiskanál tejföl
  • izlés szerint édesítő tabletta
  • 15 dkg ribizli
  • 1 db kétszersült

Jegyzet

Ez a recept a joghurt diéta egyik receptje, a kapcsolódó többi recept listája és a diéta leírása itt található: Fogyókúra: Joghurt Diéta

Az alábbi recepteket is érdemes megnézni:

Hasonló alapanyagok alapján:

Hasonló alapanyagok alapján:

Egyéb infók

Forrás

Internet

Elkészítés ideje5 perc
4
Átlagérték: 4 (8 szavazat)
Értékelés: nincs