Alapanyagok: joghurt felhasználásával készült receptek: 2. oldal

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
7
Értékelés: nincs Átlagérték: 7 (1 vote)

A diót megdaráljuk. A joghurtot kikeverjük, majd hozzáadjuk az almalét és a darált diót.
Fejes vagy zellersalátához kínáljuk.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
8
Értékelés: nincs Átlagérték: 8 (4 szavazat)

A tejet felforraljuk, és állandó keverés közben 5 percig főzzük. Hagyjuk langyosra hűlni. A joghurtot összekeverjük a cukorral, majd a már csak langyos tejbe belekeverjük. (Turmixgépben a legegyszerűbb összekeverni.) A keveréket széles szájú befőttes üvegbe töltjük, majd a legkisebb lángon üzemelő sütőbe tesszük be úgy, hogy a sütő ajtaja közben nyitv maradjon. Kb. 6 órán át hagyjuk a ...

Tomi képe
Súgó megjelenítése
0
Értékelés: nincs

A reszelt uborkát az ízesítőkkel együtt belekeverjük a tefjöllel gazdagított joghurtba.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
0
Értékelés: nincs

A túrót villával összetörjük a fokhagymát elkaparjuk vagy áttörjük, a bazsalikomot finomra daráljuk (nyáron apróra vágjuk, mint a petrezselymet), és a joghurttal együtt a túróhoz keverjük, sózzuk. Barna kenyérrel vagy pirítóssal tálaljuk, de nagyon illik héjában főtt burgonyához is. Sőt meg is tölthetjük a burgonyákat a túróval.

Tomi képe
Súgó megjelenítése
10
Értékelés: nincs Átlagérték: 10 (1 vote)

Csíkokra vágjuk a párizsit, az uborkát és a sajtot. Összekeverjük a joghurtot, az ecetet, a sót és a borsot. A masszát és a belevalókat óvatosan összekeverjük. Tálalás előtt legalább 1 órára hűtőbe rakjuk.

Tomi képe
Súgó megjelenítése
5.5
Értékelés: nincs Átlagérték: 5.5 (2 szavazat)

A zöldségeket megmossuk, megtisztítjuk, és csíkokra vágjuk. A párizsit is csíkokra szeleteljük, majd az egészet összekeverjük egy salátástálban. Egy másik tálban összekeverjük a joghurtot a fokhagymával, mustárral, cukorral és sóval ízesítjük. Az öntetet a zöldségekhez adjuk és óvatosan összekeverjük. Tálalás előtt hűtőszekrénybe tesszük.

Tomi képe
Súgó megjelenítése
4.42857
Értékelés: nincs Átlagérték: 4.4 (7 szavazat)

A csirkecombokat félbevágjuk. Minden darabot bevagdalunk. Egy kanál olajat és a fűszerek felét egy tálban összekeverjük. Ebbe beleforgatjuk a csirkedarabokat, és egy órán át pácolódni hagyjuk. A csirkehúsokat tepsibe tesszük, és 30 percig sütjük. Közben a vöröshagymát apróra vágjuk, és az olajban aranysárgára pirítjuk. A fokhagymát összezúzzuk. A maradék fűszert, a hagymákat és a joghurtot ...

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
5.69231
Értékelés: nincs Átlagérték: 5.7 (13 szavazat)

A káposztát vágjuk félbe, forrázzuk le, hideg vízben hűtsük, vágjuk csíkokra. Reszeljünk le 3 nagyobb sárgarépát, a hagymát vágjuk apróra. Keverjük össze a zöldségeket.
Egy másik tálban keverjük össze a joghurtot, majonézt és a fűszereket. A dresszinget öntsük a zöldségekre, majd az egészet alaposan keverjük össze.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
4.57143
Értékelés: nincs Átlagérték: 4.6 (7 szavazat)

Ez a recept a joghurtos diéta ötödik napja, a vacsora.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
6.6
Értékelés: nincs Átlagérték: 6.6 (10 szavazat)

Ez a recept a joghurtos diéta ötödik napja, az ebéd.

Tartalom átvétel